{"id":2397,"date":"2015-07-03T09:55:42","date_gmt":"2015-07-03T07:55:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clemensfrede.com\/?p=2397"},"modified":"2015-09-23T20:35:29","modified_gmt":"2015-09-23T18:35:29","slug":"goals","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clemensfrede.com\/de\/goals\/ ","title":{"rendered":"Ziele"},"content":{"rendered":"

\"wolke1\"Kannst Du Dich bequem zur\u00fccklegen in dem Gef\u00fchl \u00a0Dein Ziel noch nicht<\/em> erreicht zu haben?<\/p>\n

<\/p>\n

In letzter Zeit ist mir \u00f6fter aufgefallen, wie sehr wir uns auf gesetzte Ziele fokussieren. Sag wir mal, Du m\u00f6chtest Astronaut werden. Dein Ziel ist gesetzt\u00a0durch die offizielle Anerkennung zu einem bestimmten Termin in der Zukunft. So hast Du also einen Weg bestimmt, zwischen dem Punkt an dem Du jetzt bist, und da, wo Du hin willst. Sofort beginnen wir das jetzt mit dem Ziel zu vergleichen, das wir noch nicht erreicht haben. Wir sehen uns ab diesem Zeitpunkt mehr als ‚Nicht-Astronaut‘ und weniger\u00a0als ‚Noch<\/em>-nicht-Astronaut‘.<\/p>\n

\"wolke4\"Wir fokussieren uns total auf das Ziel in der Zukunft. Und sehen so nur das, was noch fehlt, das, was wir nicht sind. Das kann recht frustrierend sein, wenn wir es zulassen.<\/p>\n

Ich erinnere mich an das Gef\u00fchl, als ich aufwuchs. Meine Eltern wollten immer nur das beste f\u00fcr uns; sie\u00a0wollten, dass wir erfolgreich sind. Ich habe mich selbst unter Druck gesetzt, weil ich dachte ‚erfolgreich‘ w\u00e4re etwas, das ich nur in der Zukunft sein k\u00f6nnte. Ich dachte, dass eines Tages meine B\u00fcrot\u00fcr aufgeht und mir jemand ein Zertifikat \u00fcberreicht mit den Worten ‚Herzlichen Gl\u00fcckwunsch. Sie sind\u00a0jetzt offiziell erfolgreich.‘ So l\u00e4uft’s aber nicht.<\/p>\n

\"wolke2\"Mit der Zeit wurde mir klar, dass Ziele gut sind, um uns eine Richtung zu geben, dass wir aber zu jedem Augenblick erfolgreich sein k\u00f6nnen. Welchen Weg wir einschlagen und wie wir ihn gehen ist Teil der Leistung. Mir musste klar werden, dass ich auch auf vergangene Leistungen stolz sein und mich im jetzigen Augenblick des ’noch nicht‘ fallen lassen\u00a0kann.<\/p>\n

Wie sieht’s aus mit der\u00a0Geduld und Zufriedenheit im ’noch nicht‘? Kannst Du Dir selbst genug sein? Kannst Du ein ’noch-nicht-Astronaut<\/a>‚ sein \u2013 schwerelos im irgendwo?<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Leider ist der Eintrag nur auf English verf\u00fcgbar.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2402,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1,75,60],"tags":[],"class_list":["post-2397","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","category-performance-psychology","category-think-about-it"],"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.clemensfrede.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/himmel2.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/s1jfUI-goals","jetpack-related-posts":[{"id":2214,"url":"https:\/\/www.clemensfrede.com\/de\/receive-the-world\/ ","url_meta":{"origin":2397,"position":0},"title":"Receive the world.","author":"Clemens","date":"Monday, der 13. 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