{"id":2598,"date":"2015-09-13T17:06:28","date_gmt":"2015-09-13T15:06:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clemensfrede.com\/?p=2598"},"modified":"2015-09-13T17:06:49","modified_gmt":"2015-09-13T15:06:49","slug":"outsiders","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clemensfrede.com\/de\/outsiders\/ ","title":{"rendered":"Aussenseiter"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"2613\" data-permalink=\"https:\/\/www.clemensfrede.com\/de\/outsiders\/ \/img_1936\" data-orig-file=\"https:\/\/www.clemensfrede.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/IMG_1936.jpg\" data-orig-size=\"500,500\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;2.2&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;iPhone 5s&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1435612577&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;4.15&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;250&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.05&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"Jaguar\" data-image-description=\"&lt;p&gt;Mental training, coaching, psychology, psychologie, retreat, yoga, sport, coach,&lt;\/p&gt;\n\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/www.clemensfrede.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/IMG_1936-300x300.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/www.clemensfrede.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/IMG_1936.jpg\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-2613\" src=\"https:\/\/www.clemensfrede.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/IMG_1936-150x150.jpg\" alt=\"Jaguar\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.clemensfrede.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/IMG_1936-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.clemensfrede.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/IMG_1936-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.clemensfrede.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/IMG_1936.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>Im Sport kann man immer wieder beobachten, wie Aussenseiter oder vermeintlich schwache Teams \u00fcberraschen. So haben sich Island und \u00d6sterreich f\u00fcr die EM qualifiziert. Und Favoritin Serena Williams unterlag Roberta Vinci im Halbfinale und der U.S. Open, das jetzt Pennetta &#8211; eine weitere Aussenseiterin &#8211; gewonnen hat. Aussenseiter triumphieren. Favoriten fliegen raus. Das ist das ewig \u00fcberraschende im Sport \u2013 es gibt keine Garantien.<\/p>\n<p>Am Ende hat dies neben Form mit Selbstvertrauen zu tun. Als Aussenseiter hat man nichts zu verlieren, als Tabellenf\u00fchrer dagegen einiges. Marschiert man mit Arroganz und zu viel Selbstsicherheit auf den Platz, kann es leicht passieren, dass man die St\u00e4rken des Gegners untersch\u00e4tzt. In jedem Wettkamp werden die Karten neu gemischt. Zuviele verlassen sich \u2013 statt auf ihre tats\u00e4chlichen F\u00e4higkeiten \u2013 auf vergangene Erfolge, die unter anderen Voraussetzungen entstanden sind. Genauso wie man selber gute und schlechte Tage hat, so hat auch der Gegen\u00fcber gute und schlechte Tage. Liegt man als Favorit hinten ist es schwer die Nerven zu behalten.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"2612\" data-permalink=\"https:\/\/www.clemensfrede.com\/de\/outsiders\/ \/img_1939\" data-orig-file=\"https:\/\/www.clemensfrede.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/IMG_1939.jpg\" data-orig-size=\"500,500\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;2.2&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;iPhone 5s&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1435612599&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;4.15&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;320&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.05&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"Jaguar\" data-image-description=\"&lt;p&gt;Mental training, coaching, psychology, psychologie, retreat, yoga, sport, coach,&lt;\/p&gt;\n\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/www.clemensfrede.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/IMG_1939-300x300.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/www.clemensfrede.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/IMG_1939.jpg\" class=\"alignright size-thumbnail wp-image-2612\" src=\"https:\/\/www.clemensfrede.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/IMG_1939-150x150.jpg\" alt=\"Jaguar\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.clemensfrede.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/IMG_1939-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.clemensfrede.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/IMG_1939-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.clemensfrede.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/IMG_1939.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>Aussenseiter m\u00fcssen genauso die richtige Balance zwischen dem nerv\u00f6sen Kribbeln, Selbstvertrauen und Respekt finden. Gerade, wenn man gegen die Favoritin im Halbfinale auf dem Tennisplatz steht gilt es auch hier starke Nerven zu bewahren und nicht von vornherein aufgeben. Was hat man schon zu verlieren?<\/p>\n<p>Beide Seiten m\u00fcssen in der Lage sein, St\u00f6rfaktoren auszuschalten und sich voll auf das Spiel konzentrieren. Den n\u00e4chsten Ball, den n\u00e4chsten Zug. Und am Ende ist es trotzdem so, dass man nicht alles kontrollieren kann. Pennetta hat es richtig gemacht. Ihre Entscheidung, Ihre Karriere nach diesem Turnier zu beendet hat Ihr vielleicht den n\u00f6tigen Gleichmut gegeben, um im Spiel die Nerven zu behalten. Dieser Funke der Hingabe kann entscheidend sein. &#8222;<em>Wenn es so sein soll, werde ich das Spiel gewinnen. Aber es liegt nicht alles in meiner Hand.<\/em>&#8220;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"2611\" data-permalink=\"https:\/\/www.clemensfrede.com\/de\/outsiders\/ \/img_1938\" data-orig-file=\"https:\/\/www.clemensfrede.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/IMG_1938.jpg\" data-orig-size=\"500,500\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;2.2&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;iPhone 5s&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1435612594&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;4.15&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;400&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.066666666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"Jaguar\" data-image-description=\"&lt;p&gt;Mental training, coaching, psychology, psychologie, retreat, yoga, sport, coach,&lt;\/p&gt;\n\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/www.clemensfrede.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/IMG_1938-300x300.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/www.clemensfrede.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/IMG_1938.jpg\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-2611\" src=\"https:\/\/www.clemensfrede.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/IMG_1938-150x150.jpg\" alt=\"Jaguar\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.clemensfrede.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/IMG_1938-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.clemensfrede.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/IMG_1938-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.clemensfrede.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/IMG_1938.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>F\u00fcr Island und \u00d6sterreich hat die Reise erst begonnen. Sie sind in einer guten Position ihren Enthusiasmus zu ihrem Vorteil zu nutzen. Im Selbstvertrauen k\u00f6nnen sie sich nur auf die eigenen F\u00e4higkeiten verlassen, und lassen sich so weniger von vergangenen Erfolgen tr\u00fcgen. F\u00fcr den Titelverteidiger ist das schwieriger. Er hat ganz andere Erwartungen zu erf\u00fcllen. Aber die Karten werden immer neu gemischt. Neues Spiel. Neues Gl\u00fcck.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Im Sport kann man immer wieder beobachten, wie Aussenseiter oder vermeintlich schwache Teams \u00fcberraschen. So haben sich Island und \u00d6sterreich f\u00fcr die EM qualifiziert. Und Favoritin Serena Williams unterlag Roberta Vinci im Halbfinale und der U.S. Open, das jetzt Pennetta &#8211; eine weitere Aussenseiterin &#8211; gewonnen hat. Aussenseiter triumphieren. Favoriten fliegen raus. 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