{"id":3044,"date":"2016-01-10T15:53:08","date_gmt":"2016-01-10T13:53:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clemensfrede.com\/?p=3044"},"modified":"2016-01-10T15:53:08","modified_gmt":"2016-01-10T13:53:08","slug":"not-knowing","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clemensfrede.com\/de\/not-knowing\/ ","title":{"rendered":"Nichtwissen"},"content":{"rendered":"

\"Stein\"Beginnen\u00a0wir das Jahr mit einem wei\u00dfen Blatt. Verlassen wir mal die automatische Routine, die wir sonst praktizieren. Vergessen wir mal, was wir zu wissen glauben und beginnen bei Null.<\/p>\n

Wie w\u00e4re es, wenn wir nichts wissen?<\/h2>\n

Einmal die Anma\u00dflichkeit\u00a0loslassen. Einmal die Annahme loslassen, dass man wei\u00df, was richtig ist und wie es gemacht werden muss. Vielleicht liegen wir mit unserem Wissen ja gar nicht richtig?<\/p>\n

Ich wei\u00df, dass ich nichts wei\u00df.
\nSocrates<\/p><\/blockquote>\n

\"Gras\"Es sind unsere automatisierten Gedanken, Vorstellungen und Handlungen, die uns in den immer gleichen Routinen, den immer gleichen Vorg\u00e4ngen und den immer gleichen Mustern feststecken lassen. Wir Menschen m\u00f6gen keine Ver\u00e4nderungen. Wir f\u00fchlen uns wohl im Vertrauten. Wissen<\/em> gibt uns das Gef\u00fchl von Sicherheit und Kontrolle. Aber durch unser vermeidliches Wissen und die Erwartungen, dass die Dinge so sein m\u00fcssen, wie wir sie kennen, verwehren wir uns neue Erfahrungen und Ver\u00e4nderung zu etwas besserem.<\/p>\n

Also warum nicht was anderes versuchen?<\/h2>\n

Statt dessen zuh\u00f6ren und beobachten. Sei achtsam, offen und bereit eine vollkommen neue Erfahrung zu machen. Der erste Schritt des Nichtwissens<\/em> ist Achtsamkeit zu entwicklen. Alles zu sehen, was es zu sehen gibt. Alles zu f\u00fchlen, was es zu f\u00fchlen gibt. Bring den gewohnten Ansatz durcheinander und schau, was passiert.<\/p>\n

\"\u00c4ste\"Wenn Du Dein Jahr planst, erlaube etwas nicht-Planung. Erlaube, dass etwas Unvorhergesehenes passieren kann. Ich wei\u00df, das ist schwer. Ich bin selbst ein Denker und Planer. Es ist schwer loszulassen und sich ins nicht-Wissen, ins nicht-Planen, ins nicht-Denken fallenzulassen. Aber nur durch das Loslassen k\u00f6nnen wir eine neue Perspektive gewinnen\u00a0und nur so kann \u00dcberraschendes passieren. Warte ab und schau was passiert. Warte einfach ab…<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Beginnen\u00a0wir das Jahr mit einem wei\u00dfen Blatt. Verlassen wir mal die automatische Routine, die wir sonst praktizieren. Vergessen wir mal, was wir zu wissen glauben und beginnen bei Null. Wie w\u00e4re es, wenn wir nichts wissen? Einmal die Anma\u00dflichkeit\u00a0loslassen. Einmal die Annahme loslassen, dass man wei\u00df, was richtig ist und wie es gemacht werden muss. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3061,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1,75,60],"tags":[],"class_list":["post-3044","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","category-performance-psychology","category-think-about-it"],"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.clemensfrede.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/stein.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p1jfUI-N6","jetpack-related-posts":[{"id":4346,"url":"https:\/\/www.clemensfrede.com\/de\/recognizing-dependencies\/ ","url_meta":{"origin":3044,"position":0},"title":"Abh\u00e4ngigkeiten erkennen","author":"Clemens","date":"Friday, der 25. 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